腰部脊柱菅狭窄症について

背骨や靭帯の役割の１つに体を支えることがあります。しかし、体を動かすという役割もあるため、「動」と「不動」という矛盾した仕事をしなければいけません。この矛盾した動きをしなければならないことで不安定な状態になりやすいのです。背骨や靭帯は長時間不安定な状態になることで、そのストレスから変性しやすくなります。骨は骨棘をつくり、靭帯は繊維化して脊柱管を狭めてしまいます。

脊柱菅狭窄症の症状進行を食い止めるためには、筋肉と関節が連動しお互いを補い合える状態にして脊柱の安定性を高めていく必要があります。

病院での腰部脊柱菅狭窄症の治療は、手術と保存療法に分けられます。
まずは保存療法が選択されることが多く、日常生活に支障をきたす状態が続くなど保存療法で改善がみられな場合に手術が選択されます。
２割ほどの方は、症状が進行していき手術以外の選択肢がなくなることがあります。
どうしても手術をしたくないとお考えの方でも、手術しなければいけない場合があることを念頭に置く必要があります。
病院や整形外科では炎症を抑える目的で投薬や運動療法などのリハビリを行います。

緊急での手術が必要となるのは、排尿障害（尿が出にくい、失禁）・排便障害を起こした時や足の筋力低下が顕著にみられる時、肛門周囲の麻痺がある時や眠れないほどの痛みがあるときなどです。

脊柱菅狭窄症の場合、背骨を支える働きを取り戻し安定して使えるようにすることが大切だと考えています。
背骨の仕事である「身体を支える」ことができない状態になっていると、靭帯や関節に負担がかかります。その状態が長く続くことで脊柱菅狭窄症という結果を引き起こすのです。体を支えるために必要な筋肉（インナーマッスル）とそれを支配する神経が出る背骨の部分の可動性を出し、負担を減らすことで本来の身体の使い方を取り戻させることを目的に施術をしていきます。

背骨の動きをチェックして、動きが悪くなっている背骨の可動性をつけていきます。関節の動きが悪くなっていると、他の組織が変わりに働くことになります。その状態が長く続くとストレスになり、組織の変性が起こってしまいます。
脊柱菅狭窄症の場合、腰を伸ばす（伸展）動きで痛みが引き起こされますが、圧迫されている場所だけを診ればいいわけではありません。腰の屈伸運動に問題がでているときは、股関節や頸椎、胸椎の動きが悪くなっていることがあります。体を動かすときには各関節が連動して動くので、どこかで動きの悪くなっている関節があると他の関節に負担がかかります。骨の構造上、腰の骨は屈伸運動が得意で回旋運動（捻る動き）が苦手です。
他の関節が動かなくなることで、腰の骨は屈伸運動を頑張ることになります。頑張りすぎると負担がかかり背骨の変形などを引き起こしてしまいます。

背骨からは体を動かすための神経がでています。背骨の部分に問題があると、神経伝達に影響がでます。神経が圧迫されることで神経伝達が悪くなり、その神経に支配される筋肉がうまく働かなくなってしまいます。
うまく使えなくなった筋肉は伸び縮みができなくなり、体を支える働きができなくなってしまいます。

姿勢の問題も関わってきます。
基本的には反り腰がだめといわれますが、猫背の場合も問題となります。
猫背になっていると、背中がうまく伸びなくなります。猫背で背中が伸びない分を、腰をそらすようにして動くことで補います。その結果、腰をそらす状態になるので脊柱菅狭窄症の症状がでるという現象がおこります。
 

腰の状態だけを診るのではなく、立ち方を含めて全身の骨格のポジションが負担にならない状態になっているのかをみて姿勢を整えていくことが重要です。

きちんとカウンセリングと検査を行うことで、原因となる部位を見極めていきます。
だからこそ、一人ひとりに合わせた施術計画を立てることができ、より的確に原因部位へとアプローチすることができるのです。

現在、脊柱菅狭窄症でお困りであるならばぜひ当院へご相談ください。
つらいお悩みの改善へとお手伝いさせていただきます。

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