こんにちは、両国さいち整骨院の馬場です。当院で整体を受けられて良くなられた方をご紹介する症例ブログ、今回はギックリ背中です。

来院された方:30歳・女性
■主な症状：背中の痛み、呼吸時の痛み

会社員の方で主な業務はデスクワーク。仕事が忙しくなり肩こりが気になっていましたが、ストレッチでごまかしていました。自宅のクローゼットから荷物を取ろうとして手を伸ばした際に背中に痛みが走ったとのこと。背中の痛みだけでなく首も動かせなくなり来院されました。

初回のカウンセリングでお聞きしたこの方のお悩みポイント

背中が痛くなると体（体幹）を動かすのもつらいですが、真っすぐ立っていたり体を支えるのもつらくなります。
振り向いたり寝返りをする動きだったり、ひどくなると呼吸で痛みが誘発されたりもします。
あとは寝違えた時のように首も動かしにくくなります。

痛みの出る場所で一番多いのは肩甲骨の内側（背骨より）です。肩甲骨の下（肩甲骨下角）に痛みが出る方もいます。腕にしびれが出たりするケースもあります。

ぎっくり背中などの体幹部に起こる急性の痛みの場合、疲れが溜まっていて背部の筋肉が固くなっているときに、急に体を動かしたり手を伸ばした時、くしゃみなどの軽い動作がきっかけで起こります。
経験上、肋骨の動きが悪くなっている場合が多くなっています。
予防のためには、普段からしっかりと休息を取り疲れをためないようにするのが大切です。
じわじわと痛くなってくる場合もあれば、痛めた瞬間から動けなくなる場合もあります。

痛めた瞬間の動作がわかっていれば、そこから逆算して原因を考えていきます。
特に多いのが腕を伸ばした時、次が後ろを振り向いた時です。
痛めた動作によって施術内容が少し変わりますし、痛みが取れたあとのアドバイスも変わっていきます。

翌日に２回目の来院。朝は動き始めに痛みが出たとのことでしたが、来院時にはピーク時の半分以下の痛みになっていました。

２回めと３回目は初回と同じように施術。
だいぶ動けるようになってきましたが、同じ姿勢から動き始めるときに痛みがでます。
そこでもう少し下の方を調べてみると、足首からの反応がありました。

次回以降、下肢の方からも調整することにしました。

４回目に骨盤と足首の調整を加えるとほとんど問題ない状態まで動けるようになりました。
念の為、もう一回通院してもらい終了としました。

ぎっくり腰のように背中を痛める場合もあります。
大体が疲れが溜まっていたりして疲労が抜けきれない場合に起こることが多いようです。今回も仕事が忙しくなってきたときに起こりました。

急性の症状の場合は、痛めた時の状況から原因を探っていくのが回復のための近道になります。
今回の場合は、腕のねじれがポイントでしたが、それ以外の場合もたくさんあります。出来るだけ早く回復するためには、しっかりと原因を見極める必要があります。