墨田区両国で腰痛・坐骨神経痛に特化した 両国さいち整骨院

03-6240-2776

定休:木曜日

03-6240-2776

営業時間 9時~13時 15時~20時 土日祝18時まで  

予約はお電話
にて受付

産後3ヶ月で横になっていても痛かった腰痛と産後骨盤矯正

産後3ヶ月で横になっていても痛かった腰痛と産後骨盤矯正

こんにちは、両国さいち整骨院の馬場です。症例ブログ、今回は産後の腰痛・骨盤矯正です。

■来院された方:31歳・女性
■主な症状:腰の痛み、特に寝起きや夜中に寝返りをする時に痛い。産後残り4kgが痩せない。

来院までの経緯


妊娠前はまったくなかった腰痛が妊娠中から徐々にひどくなり、出産後には更にひどくなる。
夜中に痛みで目が覚めてしまい、ベッドから起き上がるときもすぐには動けずに、しばらく布団の中でもぞもぞしている。
このままだと子供の世話もできなくなりそうでどうにかしなければと思っていた。体重も妊娠後期で9kg太り、産後3ヶ月までに5kg減ったが残り4kgが残っている。
チラシを見て当院を知り来院。

初回来院時の主な悩み


初回のカウンセリングでお聞きしたこの方のお悩みポイント

  • 夜中に子供が泣いた時に、腰の痛みですぐに動けないのをどうにかしたい
  • 抱っこしても腰が痛くならないようにしたい
  • 体重があと3kg減らないから、できれば産前の体重に戻したい
  • お尻が大きくなって妊娠前のズボンが履けなくなった

初回来院時の体の状態

  • 骨盤が前傾していて太ももの筋肉が緊張している
  • 反り腰になっている
  • しびれは出ていない
  • 両足とも足のむくみがでている

施術経過

■1回目~3回目


まずは夜中目が覚めてしまうほどの腰痛からアプローチしました。

腰痛はどの動きで痛くなるのかで、アプローチする部分が変わっていきます。
寝返りとベッドから起き上がる時がつらいタイプの腰痛は、腰痛パターンの中でも多いタイプです。

まずは、3回を目安に腰痛の施術をメインに行いました。
3回終了時点で腰の痛みは残っていましたが、痛みで目がさめることはなくなり、子供が泣いた時でもすぐに起き上がれるようになりました。




4回目~9回目

腰の痛みが軽くなってきたので、産後の骨盤矯正を開始。
骨盤調整をメインに6回行いました。

7回目でズボンは履けるがウエストのボタンが閉まらない状態になり、9回目でボタンも閉まってしっかり履けるようになりました。
体重は3kg減。
骨盤調整を行うことで残っていた腰痛も気にならなくなりました。

腰痛のパターンがはっきりしていたので狙うべきポイントが絞りやすく、強めの腰痛でも3回で本人の希望する状態にすることができました。

産後の骨盤矯正はその後のスタートでしたが、少しずつ変化していくのがわかったようです。
施術後、家で毎回ズボンを履けるかチェックしていたとのことで、産後骨盤矯正4回目でズボンが上まで上がったときは、わざわざ連絡がきました。
うれしかったみたいですね。


院長から

新大阪整体 院長 加藤先生2基本的には、ご本人の希望通りの経過になったのではないかと思います。
「子供のためにはやく動けるようになりたい」とおっしゃっていましたし、動けるようになったあとは骨盤矯正で産前のズボンも履けるようになりました。
こちらからのアドバイスもきちんと実行してくださったので順調な経過になったのだと思います。

産後の骨盤矯正についてはこちら