腰痛

こんなことでお困りではありませんか？

• 朝起きると腰が痛くて動きづらい
• デスクワークで腰がどんどん痛くなる
• 腰の痛みが原因で仕事に支障が出る
• 長時間の車の運転がつらい
• 痛いけど病院では「異常なし」と言われる

長く続く腰痛でお悩みの方は当院にご相談ください！

あなたも「痛みがあることで我慢していることがある」「このまま悪化したらどうしよう」といった悩みや不安を抱えていませんか？

腰痛は多くの人々に共通する悩みであり、生活の質を大きく低下させる原因となります。
長時間のデスクワークや重い物を持ち上げる作業、運動不足やストレスなど、現代のライフスタイルが腰に大きな負担をかけています。
痛みが慢性化すると、趣味を楽しんだり家族と過ごす時間にも支障が出てしまうことがあります。

当院では、腰痛の原因を根本から解消し、再発を防ぐための徹底的なアプローチを提供しています。
丁寧なカウンセリングと検査を通じて、あなたの腰痛の原因を特定し、最適な治療プランを作成します。
院長自らが全てのカウンセリング、検査、施術を行い、あなたの健康を全力でサポートします。

腰痛とその原因について

腰痛は、多くの人が日常生活で経験する体の不調の一つで、腰の部分に痛みや違和感を感じる状態を指します。
その程度や原因は人それぞれ異なり、一時的なものから慢性的なものまでさまざまです。
腰痛には、ヘルニアや脊柱管狭窄など原因が特定できる腰痛と、レントゲンなどで検査をしても原因がはっきりしない腰痛があります。
原因がはっきりしない腰痛は、腰の筋肉や関節、神経が原因で発生することが多く、長時間の座り仕事や無理な姿勢を続けることなど日常生活の影響によって起こると考えています。

腰痛を放っておくと生活の質を大きく低下させることがあります。
腰痛の原因は多岐にわたりますが、身体のゆがみは腰痛の大きな原因の一つです。
体のバランスが崩れると、特定の部位に過剰な負担がかかり、腰に痛みが生じることがあります。身体のゆがみを改善することで、腰への負担が軽減され、腰痛の予防・改善が期待できます。

生活習慣と体のゆがみ

腰痛は、さまざまな要因が複合的に重なって発生すると考えられていますが、その中でも体のゆがみは主要な原因の一つです。
このゆがみは、姿勢の悪さや同じ動作の繰り返しなどの生活習慣によって引き起こされます。

体が歪むと姿勢がさらに悪化し、筋肉や関節の動きが制限されます。
動きが悪くなった部分では血流が滞り、組織に酸素や栄養素が行き渡らなくなります。
この状態が続くと疲労が蓄積し、痛みへとつながります。
さらに、痛みが出ることで体を動かしにくくなり、ますます体が固くなり痛みが抜けないという悪循環に陥ります。

なかなか良くならない腰痛を改善するためには、生活習慣を見直し、体のゆがみを整えて姿勢を正すことが必要です。
これにより、腰への負担が軽減され、血流が改善されて回復しやすい体になります。
生活習慣の改善と体のゆがみの解消によって、腰痛の改善されていきます。

改善のためのポイント

腰痛を改善し、再発を防ぐためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。
当院では、以下のポイントを重視して施術を行い、患者様の健康回復をサポートしています。

硬くなっている関節・筋肉の動きを良くする

腰痛の原因の一つに、関節や筋肉が硬くなることがあります。
関節や筋肉が硬くなると、その部分の動きが制限され周囲の組織に過度な負担がかかります。
これにより、痛みや不快感が生じるだけでなく血流が悪化し、さらに痛みが悪化するという悪循環に陥ることがあります。

腰痛の場合では腰の関節や筋肉だけでなく、骨盤や股関節・足首、ふとももやお腹の筋肉などが影響して、痛みを引き起こすことがあります。これらの部分の硬くなっている関節や筋肉の柔軟性を良くすることが必要です。

柔軟性を改善することで血流が改善され、組織に酸素や栄養素が行き渡るようになります。
これが、疲労回復と痛みの軽減に繋がります。
また、柔軟性が向上することで日常生活での動作が楽になり、再発防止にも効果的です。

正しい姿勢と動作の習慣化

正しい姿勢と動作の習慣化は、腰痛の予防と改善において非常に重要です。

姿勢が悪いと、特定の部位に過度な負担がかかり、筋肉や関節にストレスが蓄積されます。
これが長期間続くと、慢性的な腰痛を引き起こす原因となります。
当院では、まずカウンセリングと検査を通じて、日常生活での姿勢や動作の癖を詳しく分析します。
その上で、正しい姿勢と動作を身につけるための具体的なアドバイスやトレーニングを提供します。
例えば、デスクワーク中の椅子の座り方や物を持ち上げるときの体の使い方など、日常生活で実践しやすい方法をお教えします。

正しい姿勢と動作を習慣化することで、腰への負担が減り、痛みが軽減されるだけでなく再発防止にもつながります。

身体全体を調整する

腰痛の原因は必ずしも腰そのものに限りません。
身体の他の部分、例えば骨盤、背骨、股関節、肩、膝などの異常や不調が、腰に負担をかけることがあります。
腰痛の本当の原因を見つけ出し、根本から改善するためには、身体全体を調整することが重要です。

当院では、初めにカウンセリングと徹底した検査を行い、全身のバランスや動きの状態を詳しく評価します。
これにより、腰以外の部位にある潜在的な問題や不均衡を見つけ出し、適切な施術を行います。
身体全体を調整することで腰への負担が軽減され、血流が改善し自然治癒力が高まります。

当院の腰痛への施術方針

腰痛の改善には、生活習慣を見直し、体のゆがみを整えることが重要です。
当院では、腰痛の根本的な原因にアプローチし、回復をサポートする施術方針を持っています。

１．生活習慣と体のゆがみの改善

多くの腰痛は、姿勢の悪さや同じ動作の繰り返しといった生活習慣によって引き起こされます。
これにより体が歪み、腰の筋肉や関節に負担がかかり、痛みを引き起こします。

当院では、生活習慣の改善と体のゆがみの解消に重点を置き、腰痛の根本からの改善を目指します。

２．カウンセリングと詳細な検査

同じ腰痛でも、痛みの出る状況や現在の体の状態はそれぞれ違います。
例えば、前かがみで痛みが強くなる場合と腰を反らした時に痛みが強くなる場合では、施術するべきポイントが違います。また、普段の姿勢や体の使い方によっても、施術ポイントが変わってきます。

初回のカウンセリングと検査では、あなたの日常の姿勢や動作、仕事中の体勢、背骨や骨盤などの関節の動き、負担がかかっている筋肉、弱っている筋肉などを詳しくチェックします。
これにより、腰痛を解消するために適切な施術方法や再発を予防するための施術計画を立てることが可能になります。

３．痛みを繰り返さないための全身へのアプローチ

当院は、症状が現れている部分だけでなく、体全体をみて総合的なアプローチで施術をおこなう方針です。

その理由は、身体はすべてつながっているからです。
身体のつながりを無視した部分的な施術では、その場しのぎになってしまい、根本的な問題解決にはなりません。
原因がわからない長く続く腰痛でも、痛みの出ている部分だけでなく頭から足先まで全身をくまなくチェックして、問題箇所を特定して施術していきます。

腰痛に関してよくいただく質問

当院で腰痛のお悩みを解決された方の声

腰と首のヘルニアでのしびれが段階を踏んで着実に症状が改善されていきました

４０代　男性　腰のヘルニア、足のしびれ

30代前半に長時間のデスクワークにより、腰と首のヘルニアを患い、左腕にもしびれを感じておりました。日常生活においても、重い物を持つとぎっくり腰になりやすく、子供の抱っこも難しい状況でした。

痛みの原因を丁寧に教えて頂き、施術を受けることで段階を踏んで着実に症状が改善されていくことを実感しました。姿勢が良くなるとともに、以前よりも首・腰の痛みを感じなくなり、いつでも子どもを抱っこ出来るようになりました。

今後も良い状態を継続するため、定期的に通いたいと思います。宜しくお願いします！

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

料金

基本コース

初回　11,000円（初検料　4,000円　+　施術料　7,000円）　

2回目以降　　　7,000円

初回限定キャンペーンのご紹介

当院の施術が初めての方限定で、初回料金を7,000円とさせて頂きます。
ご予約時に「ホームページを見た」とお伝え下さい。

ご予約時に「ホームページを見た」とお伝え下さい。

〒130-0026　東京都墨田区両国2-17-2
JR両国駅　西口から徒歩2分
都営大江戸線両国駅から徒歩7分

最後に

私自身も足のしびれや腰の痛みに１０年以上悩まされてきました。
だから、あなたのつらさがとても良く分かります。

当院は、あなたが一日でも早く腰痛を改善し、健康的な生活が送れるように全力でサポート致します。

どこに行けばいいかわからない、もう治らないと諦めていると、一人で悩まずにぜひ両国さいち整骨院にご相談ください。

あなたに安心して施術を受けていただくために誠心誠意対応致します。

あなたが一日でも早く腰痛のつらさから開放され、健康で充実した毎日に戻れることを切に願っています。

両国さいち整骨院 院長　馬場 千秋