こんなことでお悩みではありませんか？
- 産後からずっと腰が痛い
- 骨盤がゆるんでいる感じがする
- 産前のズボンが履けなくなった
- 歩くと股関節や恥骨が痛くなる
- 子どもを抱っこすると背中や腰が痛い
- なかなか体型が戻らない
- 産後に尿もれするようになった
このようなお悩みは当院の産後骨盤矯正におまかせください！
当院は産後骨盤矯正を得意としております。
今まで数多くの経験を積むことで、独自の骨盤矯正の技術を確立することができました。
産後トラブルに数多く取り組んできたからこそ、あなたの産後のお悩みを解決できるのです。諦めずにぜひご相談ください！
当院の産後骨盤矯正が選ばれる理由
１．産後の骨盤矯正の実績多数
当院は、産後の骨盤矯正の実績が数多くありますので、産後の様々なお悩みに対応可能です。
また、産後だけでなく妊娠中の方へのマタニティケアも行っており、妊娠中～産後の不調に対応できます。
２．徹底した検査を行うからできるオーダーメイド施術
同じお悩みをお持ちの方でも、骨盤の状態は全員違います。
当院では、丁寧なカウンセリングと徹底した検査で、問題点を見極めます。
徹底した検査をするからこそ、あなたの骨盤の状態に合わせたオーダーメイドの施術ができるのです。
３．予約制で子連れでも通いやすい
産後にお子様を預けられずに、通院をあきらめてしまう方も多くおられると思います。
当院は、完全予約制でお子様連れでも安心して施術が受けられます。
1階店舗ですので、ベビーカーごと院内に入れますし、抱っこひもで来院された場合でも対応可能です。
出産後は姿勢が崩れやすい
人間が立っている時の重心は、骨盤の内側（仙骨の前方）にあるといわれています。
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて、重心が前方へと移動しやすくなります。
いわゆる反り腰の状態です。
産後にお腹の負担がなくなっても、妊娠中に身についた重心や姿勢の感覚は戻らないので、妊娠中と同じように腰を反らせた姿勢を続けてしまいます。
台所で洗い物をしている時、お腹を流し台にくっつけるような姿勢をとっていませんか？
ベビーカーを押して信号待ちをしている時はどうでしょう？ハンドルにお腹をつけて、腰が反る姿勢になっている方をよく見かけます。
このような姿勢が長く続くと、骨盤のゆがみはなかなか解消されません。
また、産後の骨盤矯正を行うことで、O脚やX脚、背中のゆがみの改善も見込めます。
O脚やX脚は、膝だけの問題ではなく骨盤や股関節の影響によっても起こっています。
骨盤の矯正をすることで、つかなかった踵がついたり膝の間にある隙間が少なくなったり、背中のゆがみが解消されたりします。
ゆがみが解消され姿勢が良くなると、立ち姿も綺麗になり代謝が良くなります。
このように、妊娠中に染み付いた身体の使い方を続けていると、姿勢が悪くなり続け、腰痛や股関節の痛みなどの体の不調や体型が戻らない…というお悩みを抱えることになります。
産後はホルモンによって骨盤が開きやすくなる
妊娠・出産・産後にかけて、いろいろなホルモンが分泌されます。
その中でも「リラキシン」というホルモンは骨盤をゆるめる作用があります。
このホルモンが骨盤を柔軟にすることで、産道を広げやすくし、出産を手助けしてくれるのです。
「リラキシン」の分泌は、妊娠3ヶ月～産後数日まで続きますので、妊娠中は赤ちゃんの重さとホルモンの影響で骨盤は歪みやすくなっています。
産後も、骨盤が開いた状態・歪んだ状態で放っておくと、妊娠前の骨盤に戻りにくくなってしまいます。
骨盤を支える筋肉もゆるんでくる
新生児の平均体重は約3,000gで、妊婦中の体重増加は7～13kgぐらいが一般的です。
赤ちゃんの重さを支えるためには、骨（骨盤）の支えだけでなく、筋肉での支えも必要になります。特に重要なのが、骨盤の底で骨盤を支える「骨盤底筋」です。
骨盤が開いた状態が続くと「骨盤底筋」が弱ってしまい、支える力が落ちてしまいます。
筋肉の支えが弱くなった骨盤は、さらに開いていきます。
開いた状態で赤ちゃんを支える→骨盤がゆがむ→姿勢が悪くなる→肩こり・腰痛などの不調になりやすくなる、という悪循環におちいってしまうのです。
産後は、骨盤を締めることで骨盤底筋や腹筋をしっかりと使えるようにする必要があります。
産後は「骨盤矯正」の大チャンス
これらの理由から、出産後の骨盤はゆるんでいて、とても不安定な状態になります。
しかし、それは大きなチャンスでもあります。
出産で開いた骨盤は、時間をかけて少しずつ戻っていきます。
この時期に正しい骨盤矯正を行えば、通常よりもゆがみを改善しやすくなるのです。
骨盤は体の中心にあり背骨の土台になる部分です。正しい骨盤ケアを行うことで、もともと持っていた腰痛や肩こり、冷え性など体の不調が改善される可能性もあります。
このチャンスを逃すのはもったいない。ぜひとも産後の骨盤矯正をおすすめします！
産後骨盤矯正よくあるご質問
産後はいつから骨盤矯正を受けられますか？
基本的には、１ヶ月検診が終われば矯正可能です。
産後２ヶ月までは骨盤をゆるめるホルモンが分泌されています。
ホルモン分泌がおさまってくる産後２ヶ月以降だと、より効果的な骨盤矯正ができます。
産後から時間が立ってしまっていますが大丈夫ですか？
お子様とご一緒にご来院いただけます。
予約時間も少し余裕を持ってお取り致します。
お子様連れの際はご予約時にお伝え下さい。
こどもを連れて行っても大丈夫ですか？
初回はカウンセリングにお時間をいただきますので、70～80分ほどになります。
2回目以降は約40分です。時間はあくまでも目安になります。症状や状態により前後します。
ベビーカーで行っても大丈夫ですか？
１階店舗ですので、ベビーカーごと中にお入りいただけます。
施術の時には、ベッドの近くに置いておけますので、お子様の様子を確認しながら施術が受けられます。
産後骨盤矯正を受けられた方の声
子どもを抱っこする時の肩・背中・腰の痛みが楽になりました
３０代 女性
妊娠前のデニムが履けなくなり腰痛も治まらなかったので、産後２ヶ月から通い始めました。
普通の整体とは違い、骨盤の周りの筋肉を動かしている様なちょっと変わった整体です。
初回は「なんか楽になったかな」という程度でしたが、１回終わるごとに体がしまっていく実感が出てきて、４回目が終わった時に産前のスキニーデニムが履けるようになりました。
姿勢も良くなっていつの間にか腰も楽になっていて、カラダがスッキリしました。
日頃の姿勢の注意点の指導をしていただきましたが、自分ではなかなか難しいので、また体が辛くなりそうだったら通いたいと思います。
※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。
料金
基本コース
初回 11,000円（初検料 4,000円 + 施術料 7,000円）
2回目以降 7,000円
お気軽にお問い合わせください。03-6240-2776受付時間 平日10:00-20:00 土日10:00-18:00 木曜･祝日休み
お問い合わせ最後に院長から
当院の産後骨盤矯正は安心して受けていただけるような、お体に負担の少ない施術が特徴ですので、産後のデリケートな状態のお体にぴったりです。
産後の骨盤矯正は、スタイルを良くすることや現在の不調改善だけでなく、将来のお体のためにもとても大切な事です。
産後は体の不調や体型の変化などでお悩みの方が多くおられます。少しでも皆様のお悩み解決のお力になれるように研鑽を日々積んでいます。
当院は産後の骨盤矯正を通じて、多くの方に幸せな子育てをしていただきたいと思っています。
両国さいち整骨院 院長 馬場 千秋