腰痛と生活習慣の関係性：食生活、睡眠、ストレスとのつながり
腰痛は、デスクワークや重い荷物の運搬といった直接的な原因だけでなく、私たちの生活習慣とも深い関係があります。特に重要なのは「食事」「睡眠」「ストレス」です。食生活、睡眠の質、そしてストレスがどのように腰痛に影響を与えるか […]
デスクワークで悩んでいるあなたへ！自宅でできる簡単ストレッチで腰痛を予防しよう
「デスクワーク中、猫背で長時間座り続けていると腰が痛い…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。実は、ちょっとした工夫と簡単なストレッチで、腰痛を予防できるんです。この記事では、自宅で手軽にできるストレッチを分かりやすくご紹介し […]
子供を抱っこする時の肩・背中・腰の痛みが楽になりました
産後、初めての子育てで全身いろんなところに痛みがありました。また、学生の時に右膝前十字靭帯を断裂し、再建手術をしておりそこへの負担がかかったことによる痛みもありました。 施術を受けて痛みが出づらくなりました。正しい姿勢や […]
産後の腰痛や背中の痛みがなくなり非常に嬉しかったです
もともと慢性的な腰痛があったのですが、妊娠・出産を機に悪化。横になっていても痛みが続き、眠っていても体が休まらない状態でした。また、子どもを抱っこしていると右側の背中が痛み、つらい状態が続いていました。 施術の度に、その […]