腰痛と生活習慣の関係性：食生活、睡眠、ストレスとのつながり
腰痛は、デスクワークや重い荷物の運搬といった直接的な原因だけでなく、私たちの生活習慣とも深い関係があります。特に重要なのは「食事」「睡眠」「ストレス」です。食生活、睡眠の質、そしてストレスがどのように腰痛に影響を与えるか […]
デスクワークで悩んでいるあなたへ！自宅でできる簡単ストレッチで腰痛を予防しよう
「デスクワーク中、猫背で長時間座り続けていると腰が痛い…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。実は、ちょっとした工夫と簡単なストレッチで、腰痛を予防できるんです。この記事では、自宅で手軽にできるストレッチを分かりやすくご紹介し […]
腰痛と座り仕事の関係：原因と対策
座り仕事で腰痛が悪化する理由 現代社会では、デスクワークが多くの人にとって日常的な業務です。しかし、長時間座りっぱなしの姿勢は腰に大きな負担をかけるため、腰痛を引き起こしやすくなります。以下は、座り仕事が腰痛を悪化させる […]
歩行もスムーズになり腰痛も回を重ねるごとに改善されました
一週間の入院後、腰痛とそれにともない歩行が困難になりました。病院での検査は異常はなく、とってもつらい日々でした。８２歳という年齢で、どこへいって治療してよいか迷いに迷っている時、先生との出会いがありました。 痛みが出てい […]
からだが重いのは齢だからと思っていたのにも今ではすごく軽くてビックリしています
腰と背中が張っていてつらかった。身体がすごく重かったのと精神的に疲れていた。 一回の施術が終わったときから身体がとても軽くなりました。話を良く聞いてくれて何種類かの施術をしてくれます。あまり整骨院のことは知らなかったので […]
椎間板ヘルニアからくる腰の痛みが少しずつ解消されていきました
２０代の頃に椎間板ヘルニアと診断されて以来、腰の痛みに悩まされていました。 とても丁寧に検査をしてくださり原因を説明され納得して施術を受けられました。計画的に治療が進んでいくと、日々の痛みが少しずつ解消されていきました。 […]
子供連れでも安心して通うことができました
産後、体重は産前まで戻ったものの体型が変わってしまい、ジーンズが履けなくなってしまっていたのと、腰痛が辛かったです。 マンツーマンなので他の方に気兼ねすることなく、安心して子供を連れて行くことができ嬉しかったです。また、 […]
腰やお腹のあたりを施術していただき治療が終わる頃にはとても痛みが和らいでいました
右の腰が痛くて、右側を下にしてねむることができませんでした。また、立っていても座っていても痛みがある時があり日常生活に支障が出ていました。 最初は、先生と一緒に軽めのストレッチをしていて、どのように痛みが取れていくのか不 […]
頭痛もよくなり夜もすごくよく眠れます
肩こりと腰痛で頭痛がひどくなるぐらい悩んでいました。 他の先生とは違っていろんなほぐし方？施術をしてくれました。私は、馬場先生に施術してもらうと大袈裟かもしれないですが、１回ですごーく体の調子が良くなります。頭痛もなくな […]
子供を抱っこする時の肩・背中・腰の痛みが楽になりました
産後、初めての子育てで全身いろんなところに痛みがありました。また、学生の時に右膝前十字靭帯を断裂し、再建手術をしておりそこへの負担がかかったことによる痛みもありました。 施術を受けて痛みが出づらくなりました。正しい姿勢や […]